本日は日曜日でさらに緊急事態宣言中なので色々な種目をやろうと思います。 30日間無条件全額返金保証／ライザップ まずは縄跳び 3分７セット久しぶりに２０分以上有酸素トレーニングをやったのでけっこー疲れました。 フィットネスショップ公式通販 マイジ…